Download Full Album Lagu-lagu Iwan Fals

Download Full Album Lagu-lagu Iwan Fals

Kembali lagi nih di hari yang cerah ini, Buat kamu yang demen atau nge fans banget sama lagu bang IWAN Fals . di sini ane share nih download kumpulan lagu dari Iwan Fals. yukk langsung aja .... Cekidot....!!!!!

KLIK DISINI GAN...!!!

Atau Jika Ingin Denger secara online tanpa ribet download nonton aja disini gan...!!!

Sekian Tips Info dari ane.. Smoga bermanfaat ya... :D

Read More

Cara Mendownload MP3 di youtube

Cara Mendownload MP3 di youtube

Hai sobat netter semuanya.. Pernah mengalami kesulitan untuk mendownload MP3 dari video di youtube .?? atau ingin mendownload video dari youtube..??

Dalam kali ini admin ingin memberikan sedikit tips dan tutorial untuk cara mendownload MP3 dari youtube.  Ikuti langkah-langkahnya di bawah ini ya dengan benar agar tidak terjadi error.

1.pertama" buka youtube.com trus pilih video yang mana kamu mau download. copy link yang tertera di atas toolbar.

2.kunjungi situs youtube-mp3.org atau KLIK DISINI>> Pastekan link yang tadi sudah di copy kedalam Youtube MP3 yang sudah saya tandai merah. lalu klik Convert Video

3.Tunggu Proses sekitar 5 detikan

4.Klik Download (lihat tanda kotak merah ) dan tunggu sebentar

5.Taraaaaa......... lagu yang tadi sekarang berhasil di save ke dalam komputer anda.

Itulah cara dan tutorial untuk mendownload MP3 dari youtube. semoga bisa membantu dan bermanfaat untuk kalian semua... :D.

Cara download MP3 di youtube

Read More

cara dapatkan uang di aplikasi android

CARA DAPATKAN UANG DAN PULSA DI ANDROID

Hai semuanya para netter, pada postingan kali ini ane selaku admin yg kece hehehe.. ingin memberikan beberapa tips dan tutorial cara mendapatkan uang lewat aplikasi androin.. eh android maksudnya :D. Tanpa panjang lebar lagi langsung aja ke TKP...
1. Download aplikasi WHAFF di Google Play / Playstore

Whaff merupakan sebuah aplikasi yang menawarkan beberapa fitur atau pilihan untuk memasang aplikasi di hp android kamu akan tetapi setiap kita mendownload salah satu aplikasi, maka akan di bayar antara $0,1 sampai $1.0. Seperti contohnya kita mendownload salah satu Game yang di tawarkan di Whaff Imbalan untuk download aplikasi $0,50 setiap 1 hari memainkan game tersebut dalam kurung waktu 4menit dan seterusnya maka akan mendapat tambahan rewad antara 0,75-0,1 $ (tergantung pada aplikasi yang di download sama ente ya). di dalam aplikasi Whaff banyak sekali di bubuhi beberapa saran download seperti , edit poto,game,RGP,dan aplikasi lainnya.

Walaupun tergolong bisnis kecil kecilan, ternyata penghasilan dari Whaff tidak bisa dipandang remeh. Banyak pengguna Whaff yang telah memiliki pendapatan ratusan dolar hingga ribuan dolar (puluhan juta rupiah). Ingin tahu siapa saja mereka ? Dan berapa taksiran pendapatan mereka jika dirupiahkan ? Simak daftar 20 peringkat teratas peraih dolar Whaff terbanyak berikut :

Peringkat Pendapatan dollar di aplikasi Whaff

Nih biar saya kalkulasiin.

1. Bagas Pramudita 4.341,62 USD
2. Arung Tafzani 3.943,68 USD
3. Lucas Oliveira 3.743,31 USD
4. Cody Pladsbjerg 2.779,19 USD
5. Pangeran Juan 1.973,06 USD
6. Rizky Hidayatullah 1.912,24 USD
7. Dhofier Skumfuk 1.298,42 USD
8. James Fu Onn Chai 1.055,36 USD
9. Vancie van Cummel 990,14 USD
10. Ghozali Ghozalu Enaksekalinyam 954,24 USD
11. Aisyah Salsabila 847,06 USD
12. Hanafi 845,60 USD
13. Adam Adachi San 812,21 USD
14. Bibit We Es 757,41 USD
15. Vinicius Coc 737,01 USD
16. Samsul Bachkri 705,65 USD
17. Wayan Upadana 616,50 USD
18. Fikarz MetaMorfoz 616,15 USD
19. Ria Amelia 591,90 USD
20. Hendra 570,40 USD

1. Lucas Oliveira : $2.689,11 (Rp.34.017.241)

2. Bagas Pramudita : $2.630,12 (Rp.33.271.000)

3. Arung Taftazani : $2.047,38 (Rp.25.899.300)

4. Cody Pladsbjerg : $1.940,39 (Rp.24.545.900)

5. Rizky Hidayatullah : $1.294,24 (Rp.16.372.100)

6. Pangeran Juan : $1.183,76 (Rp.14.974.500)

7. James Fu Onn Chai : $864,56 (Rp.10.936.600)

8. Adam Adachi San : $732,11 (Rp.9.261.200)

9. Vancie Van Cummel : $722,10 (Rp.9.134.565)

10. Tommi Ramadhan M : $679,90 (Rp.8.600.700)

11. Huseyin Aytumur : $647,62 (Rp.8.192.300)

12. Ghozali Ghozalu Enaksekalinya.. :$556,26 (Rp.7.036.600)

13. Fikarz MetaMorfoz : $550,12 (Rp.6.959.000)

14. Bibit We Es : $541,36 (Rp.6.848.200)

15. NN 1 : $479,29 (Rp.6.063.000)

16. Ria Amelia : $469,80 (Rp.5.942.970)

17. Lukmanul Hakim : $460,70 (Rp.5.827.855)

18. Firdaus Abdul Halim : $453,77 (Rp.5.740.100)

19. Hanafi : $453,21 (Rp.5.733.100)

20. NN 2 : $449,49 (Rp.5.686.000)

Gmna gan.. amazing bukan. oke langsung aja buka Playstore di android agan. selanjutnya download Whaff.

-.Setelah beres download makan agan langsung buka aplikasi

ada tulisan LOGIN lalu agan pencet lagi untuk di ketahui login di whaff bisa memakai akun Facebook

-. Masukkan alamat email dan password facebook kamu.
-. Selanjutnya pilih OK
-. OK lagi.

 Masukkan Kupon Kode AY78266 pada Kotak Invite Code agar langsung mendapatkan DOLAR PERTAMA KAMU sebesar 0,30 $, jika tidak memasukkan kode tersebut saldo akan tetap Nol sebelum memulai aktifitas di Whaff, sayang sekali bukan ?

-. Setelah registrasi berhasil, kamu akan masuk ke akun Whaff dengan earning / uang masih $ 0
-. Kemudian akan muncul kotak Enter Invite Code, masukkan kode AY78266 untuk memperoleh dolar pertama kamu.
-. Setelah kupon kode invite dimasukkan Earning sudah menjadi $ 0,30 atau sekitar Rp.3.800.

Selanjutnya kamu tinggal memulai aktifitas di Whaff dengan download aplikasi, download game, atau menjalankan aplikasi yang disarankan oleh Whaff agar earning cepat bertambah. Pecahkan earning 10 Dolar pertama kamu ! agar segera menyusul dolar dolar selanjutnya. :).

Jika uang di Whaff sudah terkumpul sebanyak 10 atau 15$, Maka bisa langsung di aja transferkan ke Paypal.

apa itu PAYPAL..???? Salah satu sarana transaksi online untuk mencairkan dana atau uang. Sebelumnya buatlah akun paypal di paypal.com. dan kemudian transferkan uang dari aplikasi Whaff ke akun paypal kamu, setelah itu , dari paypal langsung bisa di transfer lagi ke bank yang akan di tuju seperti BCA,BRI,MANDARI,CIMB NIAGA,BNI DLL.. untuk yang kesulitan bagaimana cara mendaftar dan transfer di paypal KLIK DISINI.....  Selamat mencoba :D.

cara dapatkan uang di aplikasi android

Read More

Cara merangsang wanita

Cara merangsang wanita

dennyubedz.blogspot.com >> Merangsang seorang wanita agar birahinya naik agar supaya senggama Anda menjadi panas dan mengeliat adalah hal yang tidak mudah.

Fakta membuktikan bahwa banyak wanita merasa kecewa dengan pasangan prianya setelah selesai melakukan senggama karena pada umumnya pria lebih cepat mencapai puncak kenikmatan (ejakulasi) dibandingkan dengan wanita.

Oleh sebab itu banyak pakar seks menyarankan agar pria harus melakukan foreplay lebih lama agar supaya puncak kenikmatan bisa dicapai bersama. Untuk itu jika Anda seorang pria perlu mengatahui titik-titik dimana saja pada tubuh wanita yang perlu Anda rangsang agar supaya Anda mendapatkan hasil rangsangan yang maksimal. (Cara merangsang wanita)

Penasaran dengan area rangsang wanita sering bergayut di benak pria, bagaimana membuat pasangannya terangsang, area erotis mana saja yang bisa membuatnya melambung.

Berikut adalah beberaa Titik Rangsangan Wanita Paling Hot:

Bibir

Jika selama ini anda hanya memanipulasi bibirnya lewat mencium, melumat, menghisap, menggigit, cobalah menciumnya dengan hasrat dan gairah lebih dalam, dengan sepenuh hati gunakan bibir, lidah dan gigi pada bibir atas dan bawahnya, jangan hanya asal mencium.

Vagina/Clitoris

Klitoris merupakan kunci menuju kepuasan seksual pada sebagian besar wanita. Jika anda tak dapat mengenali klitorisnya, tanyakan padanya jika dia memang mengetuhi letaknya, dan menunjukkannya pada anda. Banyak perbedaan dalam anatomi alat kelamin, bahkan beberapa struktur individu mungkin tidak mudah dikenali, baik bagi laki-laki maupun perempuan.Cara merangsang wanita

Klitoris dapat dirangsang dengan lidah, jari atau penggabungan keduanya. Beberapa wanita bahkan menuntun pasangannya ke daerah spesifik rangsang mereka, ikuti dan manjakan apa yang dia inginkan. Lanjutkan mengusap klitorisnya. Jika dia menikmati apa yang anda sedang lakukan, lanjutkan saja dengan irama yang tetap. Saat dia semakin berhasrat anda bisa perlahan dan dengan lemah lembut meningkatkan jumlah tekanan yang sedang anda terapkan, tetapi tetap dengan penuh kelembutan.

Lokasi G-spot mungkin sulit ditemukan dalam vagina, meskipun ada beberapa wanita yang merasa penasaran dan mencari G-spot mereka. Terdapat area didalam vagina yang memberikan perasaan sensitif saat dirangsang, segera setelah anda mendapati lokasi tersebut, sentuhan lembut akan memberikan rangsangan dan sensai yang belum pernah dia rasakan sebelumnya.

Payudara (Punting)

Bukan area yang asing lagi bagi setiap lelaki, payudara dikenal memiliki sensitifitas seksual yang tinggi, meremas, membelai, memijat, menghisap ataupun menjilat puting pasangan anda, dijamin akan membuat gairahnya memuncak.

Tentu saja, ada wanita yang mengakui mereka menyukai jika pasangannya sedikit berlaku kasar dengan gundukan bukit mereka, temukan apa yang diinginkan pasangan anda, seberapa lembut sentuhan yang mereka inginkan, temukan dan buat mereka melambung dengan sentuhan anda.

Pergelangan tangan

Mungkin area ini jarang bahkan mungkin terlewatkan dalam pikirkan kaum pria, namun banyak wanita menyukai pasangannya menyetuh lembut pergelangan tangannya. Jadikan area ini sebagai salah satu bagian foreplay anda, mencium dengan lembut membuatnya merasa sangat dihargai.

Kaki

Banyak wanita menyatakan jika mereka menyukai kaki mereka disentuh, dipijat, bahkan dihisap ataupun dijilat. Beranggapan bahwa kaki mereka benar-benar bersih, para wanita mengaku jika mereka menyukai pasangan mereka lebih memperhatikan telapak kaki, tumit maupun jari-jari kaki mereka, menggelitiknya dan membuatnya kegirangan, karena zona ini sangat sensitif.

Telinga

Banyak wanita mengaku suka jika telinga mereka dijilat, dihisap ataupun dicium. Meskipun meniup telinganya bisa juga anda lakukan namun tidak semua wanita menyukainya, mereka lebih menyukai bisikan lembut di telinga mereka. Hindari membisikkan kata-kata ini: "Maukah kau mencuci pakaian senamku nanti malam?" Cobalah membisikkan kata-kata yang lebih erotis di telinganya.

Tengkuk leher

Bernafaslah di tengkuknya, sensasi udara yang anda hembuskan akan menggugah gairahnya, nafas saja bisa membangkitkan gairahnya, bayangkan jika lidah atau gigi-gigi anda yang mejelajah lehernya. Gunakan tangan anda juga, angkat rambutnya keatas, dekatkan bibir anda ke lehernya, saat anda mulai menciumnya segera lepaskan rambunya, sebuah gerakan yang memberi arti ungkapan: "Aku sangat menginginkanmu."

Pantat

Banyak wanita mengakui menyukai sentuhan di sekitar pantat mereka, tepukan dan pijatan lembut membuat mereka seperti seorang bayi, meskipun tak semua wanita menyukai permainan belakang dengan menjilat, menghisap, bahkan penetrasi (dengan penis, jari atau keduanya), melakukan anal seks tak selalu disukai semua orang.

Belakang lutut

Belakang lutut memiliki kulit yang lentur dan semua syaraf berakhir di area ini, menjilati atau menciumnya, ingat jangan memperlakukannya dengan kasar, anda ingin membuatnya kesenangan bukannya kesakitan bukan?

Paha dalam

Paha dalam area yang sangat sensitif untuk disentuh, dipijat ataupun dijilat. Serupa dengan kulit dibelakang lutut, paha dalam terdiri dari susunan syaraf akhir yang sangat sensitif, gerakan lembut di area ini akan membuatnya gila.

Cara merangsang wanita paling hot

Jangan menggigitnya, area ini sangat sensitif, melakukannya dengan kasar hanya akan membuat pasangan anda kesakitan, cobalah melakukannya dengan penuh kelembutan.

Cara merangsang wanita yang dijamin bakal membuatnya kegirangan, namun tetap harus anda ingat semua wanita memiliki area dan tingkat sensitifitas yang bervariatif, tak semua wanita menyukai hal yang mungkin disukai wanita lain. Kenalilah tubuh pasangan anda, banyak sekali area wanita selain organ genital mereka yang menantang untuk dijelajahi.

Silahkan dipraktekan!.

Baca juga :

Obat Diet dan suplemen pelangsing herbal

Obat Asam Urat dan Rematik

http://dennyubedz.blogspot.com/

Read More

cara menghilangkan komedo dan jerawat

cara menghilangkan komedo penyebab jerawat

Cara menghilangkan komedo dan jerawat yang tepat itu memang yang sesuai dengan petunjuk medis, pastinya akan efektif dan cepat dalam mengatasi problem komedo di wajah anda. Namun sebener nya rahasia dan Cara Menghilangkan Komedo di hidung, dagu dan sebagainya, itu terletak pada pengondisian nya supaya komedo menjadi lunak dan gampang dikeluarkan.

Masih banyak orang yang merasa kesulitan dalam mengatasi problem tersebut. Biasanya komedo menyerang di daerah sekitar dahi, hidung, pipi bagian dalam, dagu bahkan di bagian lain dari tubuh kita (misalnya punggung). Jika tidak segera ditangani, maka bisa berkembang menjadi meradang dan menjadi jerawat, yang tentu saja akan mengganggu kecantikan wajah dan kepercayaan diri anda.

Dan salah satu Penyebab Komedo adalah karena adanya sel- sel kulit yang tidak berfungsi atau mati dan adanya kelenjar minyak di kulit berlebihan. Nah apabila anda sendiri tidak sering mengerjakan pengelupasan kulit pada wajah (cuci muka). maka sel kulit mati yang ada di wajah bisa mengalami penumpukan dan menyebabkan komedo yang membandel. Cara menghilangkan komedo dan jerawat

Nah berikut ini adalah Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami aman dan cepat.

•  Menggunakan cream pembersih Jerawat yang terekomendasi dari pakar kecantikan

Krim pembersih jerawat mempunyai Kandungan benzoil peroksida, kandungan ini bisa membantu anda untuk membunuh bakteri jahat yang membandel dan menghilangkan kelenjar minyak berlebihan dikulit. Catatan penting jangan menggunakan cream muka abal abal atau cream muka yang tak terekomendasi oleh pakar kecantikan, karena malah akan menyebabkan fatal diwajah anda.

• Menggunakan Pasta Gigi

Sebenarnya pasta gigi mengandung rasa panas jika tertempel dikulit, namun ternyata pasta gigi juga bisa anda gunakan sebagai solusi ampuh pengusir komedo, cara penggunaannya juga tak terlalu sulit hanya meoleskan pasta gigi di area hidung yang terdapat komedonmya. Biarkan pasta gigi mongering lalu bersihkan muka dengan air hangat melalui perantara handuk halus.

• Membersihkan Komedo Dengan Lidah Buaya

Cara penggaplikasiannya: siapkan tumbuhan lidah buaya, lalu ambil gel yang terdapat di lidah buaya kemudian anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di area hidung yang terdapat komedo diamkan sekitar 10 menitan. Hal ini bertujuan supaya kandungan gel yang terdapat di lidah buaya bisa terserap secara merata oleh kulit wajah. Dan yang terakhir bersihkan wajah dengan air bersih hingga benar-benar bersih.

• Membersihkan Komedo Dengan Baking Soda

Cara pembuatan ramuannya: siapkan sekitar 2 sendok bakng soda dan campurlah baking soda dengan air secukupnya (sedikit saja airnya) aduk baking soda dan air hingga menjadi seperti pasta. Dan oleskan kearea komedo anda.

• Membersihkan Komedo Dengan Scrub

Scrub sangat berfungsi dalam menghilangkan sel-sel yang membandel atau sel kulit mati, dan yang paling penting adalah scrup berguna untuk meremajakan sel kulit wajah. catatan Pilihkan scrub khusus wajah.

• Membersihkan Komedo Dengan Lemon

Cara pengaplikasiannya: Cuci wajah kita menggunakan air hangat. Siapakan sepotong lemon, kemudian gosokan lemon tadi ke area wajah yang ada komedonya sekitar 4 atau 3 menit. Kemudian bilas muka dengan menggunbakan air dingin. Lakukan cara ini 2 kali dalam setiap harinya. (sumber :barwanda)

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai Tips cara menghilangkan komedo semoga bermanfaat dan bisa membantu masalah komedo anda.

Baca Juga :>>
Obat China Manjur Untuk Segala Penyakit
Penyakit paru paru dan cara mengatasinya
Jenis Obat Ginjal yang aman dan alami
Khasiat Cordyceps untuk obat asma dan sesak nafas

Created Post : dennyubedz.blogspot.com

Read More

Cara mengatasi hidung mampet dengan cepat

Cara mengatasi hidung mampet dengan cepat

Cara mengatasi hidung mampet >> Hidung tersumbat entah itu karena flu, sinusitis, kedinginan, alergi  atau karena pilek pasti sangat mengganggu. Saat terjadi flu atau alergi, selaput yang melapisi saluran hidung akan meradang dan mengeluarkan lendir untuk membilas rongga hidung dari kotoran dan alergen penyebab iritasi. Saat hidung tersumbat karena lendir, yang harus dilakukan adalah menjaga agar sinus tetap lembab. Banyak orang  berfikir bahwa udara kering dapat mengurangi cairan hidung berlebih. Mengeringkan mukosa hidung justru memiliki efek yang sebaliknya, membuat cairan yang keluar semakin banyak. Untuk mengatasinya banyak orang menggunakan dekongestan dalam bentuk semprotan hidung tanpa resep dokter. Tapi obat ini tidak berlaku untuk semua kasus hidung tersumbat, apalagi tanpa pengawasan dari dokter.

Apabila mengalami hidung tersumbat karena flu, alergi atau pilek bisa mencoba pengobatan alami terlebih dahulu yang sudah terbukti dapat melegakan hidung. Cara-cara tersebut antara lain:

• Larutan air garam
• Campuran steril atau air yang telah direbus dan sedikit garam bisa digunakan untuk mengairi rongga sinus. Mungkin ini sedikit aneh tetapi ada banyak bukti ilmiah dibalik cara ini. Pengairan sinus bisa menggunakan teko kecil yang disebut ‘neti pot’. Air garam membersihkan hidung dan rongga sinus dari kotoran, kuman dan alergen sekaligus melembabkan. Banyak orang mencoba cara ini dengan hasil yang cukup memuaskan.
• Kompres Hangat di Wajah
• Duduk atau tiduran dengan handuk hangat di wajah dapat meringankan rasa tidak nyaman dan membuka hidung yang tersumbat. Salah satu fungsi hidung untuk menghangatkan dan melembabkan udara pernafasan, menghangatkan hidung dan sinus membuat pembengkakan dan produksi lendir berkurang yang melegakan hidung.
• Minyak kayu putih
• Menghirup minyak kayu putih dapat membuka sinus yang tersumbat. Bisa juga dengan meminum obat yang berbahan dasar kayu putih untuk membersihkan hidung yang tersumbat.
• Menthol
• Peppermint mengandung mentol, kita bisa mendapatkan mentol ini dari teh peppermint, permen peppermint atau produk lainnya yang mengandung bahan yang sama. Meskipun tidak sekuat minyak kayu putih tetapi sering membawa dampak yang baik.
• Menghirup uap air
• Saat menghirup uap anda harus hati-hati jangan terlalu dekat dengan air panas. Uap air menghangatkan sekaligus melembabkan hidung, mengurangi pembesaran khonka hidung yang memproduksi lendir.
• Hindari kolam renang yang diklorinasi
• Meskipun air melembabkan tetapi klorin di kolam dapat mengiritasi selaput lendir hidung
• Hindari alergen

Jika anda menderita alergi, ketahui alergen-alergen apa yang memicu iritasi hidung anda. Bisa dari debu, binatang,makanan, udara dingin, tungau maupun zat kimia. Banyak orang yang tidak sadar bahwa dia alergi pada susu, jika anda sering mengalami hidung tersumbat tanpa diketahui sebabnya cobalah untuk berhenti mengkonsumsi susu dan produk turunannya apabila hidung tersumbat anda membaik setelah berhenti mengkonsumsi susu maka besar kemungkinannya anda alergi terhadap susu. 

Paling Banyak dibaca >>

Obat rematik herbal 

Obat Penurun Panas

Obat Sakit Lambung

Read More

cegah penyakit Stroke dengan ke tujuh buah ini

cegah penyakit Stroke dengan ke tujuh buah ini

Berdasarkan data terhadap penyakit stroke tahun 2012, lembaga American Stroke Association menyebutkan angka 795.000 orang, di Amerika saja. Itu berarti setiap 40 detik ada satu orang yang terkena stroke.

Penyakit pembuluh darah ini bisa disebabkan oleh penyumbatan aliran darah—yang disebut stroke iskemik—atau pecahnya pembuluh darah sehingga aliran darah tidak mencapai otak—yang disebut stroke hemorrhagik. Gejala stroke yang umum adalah matinya sensor atau respon sebagian tubuh karena rusaknya jaringan otak. Banyak orang sudah mengetahui bahwa mengonsumsi buah-buahan dapat bermanfaat untuk kesehatan, tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa buah juga bisa mencegah penyakit stroke. Apa saja buah yang dimaksud?

Tomat
Banyak orang mengonsumsi tomat hanya untuk membuat makanan lebih nikmat. Tetapi ternyata kandungannya punya banyak khasiat. Hasil riset menunjukkan bahwa kandungan lycopene, zat berwarna merah dalam tomat, dapat menurunkan resiko stroke pada pria dewasa.

Penelitian yang dilansir dalam jurnal Neurology tersebut melibatkan subyek 1.031 pria dewasa yang dibagi dalam empat kelompok. Pada awal penelitian, terdapat 25 kasus penyakit stroke dari 258 pria yang kadar lycopene dalam darahnya kecil.

Sementara, hanya ada 11 kasus penyakit stroke dari 258 pria dengan kadar lycopene darah yang tinggi. Dr. Jouni Karppi, dari University of Eastern Finland di Kuopio, menyatakan, ”Penelitian ini menambah bukti bahwa menu buah dan sayuran dalam diet sangat penting untuk menurunkan resiko penyakit stroke.”

Citrus
Memakan buah jeruk, atau sejenisnya, selalu mencitrakan kehidupan yang sehat. Tetapi, rupanya tidak hanya itu. Hasil penelitian yang dilansir dalam jurnal Stroke menyimpulkan bahwa buah citrus dan sejenisnya, menurunkan hingga 19 persen resiko stroke iskemik, yang diakibatkan oleh tersumbatnya pembuluh darah ke otak.

Penemuan ini merupakan bagian dari riset Nurses’ Health Study, dan melibatkan hampir 70.000 wanita. Para peneliti tersebut mengamati kadar zat flavonoid yang terdapat dalam berbagai buah citrus, dan mereka menyimpulkan bahwa setiap orang dianjurkan makan 2-4 porsi buah semacam itu per hari untuk menurunkan resiko penyakit stroke.

Penelitian-penelitian sebelumnya telah mendapati bahwa vitamin C dan kalium, yang keduanya ada dalam kadar yang besar dalam buah-buahan ini, juga dapat membantu melindungi kita terhadap penyakit jantung dan stroke.

Kedelai
Kedelai, dalam bentuk susu atau makanan lain, tentu sangat enak. Namun, kedelai juga bermanfaat dalam menurunkan resiko penyakit stroke. Kedelai dapat menurunkan kolesterol, khususnya kolesterol jahat (LDL) hingga 28 persen. Angka ini hampir menyamai angka yang dicapai dengan obat-obatan statin.

Noni
Buah Noni terkenal karena kemampuannya menjaga tekanan darah tetap stabil. Karena itu Noni juice sering dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah pada penderita darah tinggi, dan dengan demikian mencegah terjadinya penyakit stroke.

Buah Noni memiliki kandungan xeronin, juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral lainnya, yang bisa memperbaiki fungsi tubuh sehingga bisa digunakan untuk terapi stroke. cegah penyakit Stroke dengan ke tujuh buah ini
Apel
‘Sebutir apel sehari, kamu tidak akan pernah ke dokter,’ begitu kira-kira kata pepatah barat. Ya, banyak pakar gizi menyetujui hal itu. Sebutir apel sehari dapat menurunkan resiko penyait stroke hingga 50 persen.

Buah ini kaya akan kandungan quercetin yang terbukti mampu mengatasi inflamasi. Tentu hal ini relevan mengingat pengerasan pembuluh darah seringkali terjadi akibat inflamasi.

Pisang
Inilah salah satu alasan Anda perlu memasukkan pisang dalam menu makan siang Anda: Pisang kaya akan kandungan kalium. Hasil riset menunjukkan bahwa diet rendah kalium (kurang dari 1.5 gram per hari) dapat meningkatkan resiko penyakit stroke hingga 28 persen.

Dan riset Health Professionals Follow-Up Study mendapati bahwa para partisipan penelitian yang mengonsumsi buah yang mengandung banyak kalium sebanyak sembilan porsi per hari ternyata 38 persen lebih rendah mengalami resiko peyakit stroke dibandingkan dengan mereka yang hanya mengonsumsi empat porsi sehari.

Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan juga baik untuk kesehatan pembuluh darah karena mengandung banyak asam folat. Menurut sebuah penelitian selama 20 tahun terhadap hampir 1.000 subyek dewasa, mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat yang tinggi dapat mengurangi resiko penyakit stroke hingga 20 persen. (obat ginjal bocor)

Nah, setelah tahu tentang ketujuh buah ini, Anda pasti langsung terpikir untuk mulai mengonsumsi buah-buahan tersebut. Buah-buahan itu tidak hanya bisa mengurangi resiko penyakit stroke, tetapi kita yakin itu juga bisa mencegah berbagai penyakit lain. (related post : deherba)

Read More

Kenali Ciri Gejala Demam Pada Anak Balita

Kenali Ciri Gejala Demam Pada Anak Balita

Demam, merupakan kondisi yang dapat dialami oleh siapa saja termasuk oleh anak-anak. Beberapa orang tua sering kali kebingungan ketika mendapati anaknya mengalami peningkaan suhu tubuh. Kecemasan yang dialami oleh orang tua akan menimbulkan beberapa tindakan yang berlebihan dalam penanganan demam. Padahal demam merupakan suatu mekanisme yang terjadi di dalam tubuh dalam mengatasi infeksi.

Demam tidak membahayakan asalkan tidak menimbulkan dehidrasi, kesadaran menurun ataupun kejang. Demam dapat sebagai tanda pertahananan tubuh yang terjadi dikarenakan adanya benda asing dalam sistem tubuh, misalnya saja anak anda demam setelah diberikan imunisasi . Ini merupakan kondisi yang tidak memerlukan penanganan medis. Selain itu demam dapat pula disebabkan karena adanya virus yang masuk ke dalam tubuh sehingga memerlukan antibiotika. Anda tidak perlu cemas ketika anak demam, pertama kali anda harus mengetahui penyebab demam pada anak. Penanganan yang berlebihan terhadap demam anak, misalnya saja langsung diberikan obat antibiotika dan langsung melakukan cek darah justru sering kali merugikan anak dibandingan dengan menghilangkan demam pada anak.

Berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama pada anak demam :

1.    Salah satu gejala yang tampak

Pertama demam dapat disebabkan karena infeksi virus, salah satu yang tampak lesu dan tidak mempunyai gairah untuk bermain. Infeksi virus ditandai dengan batuk, pilek atau diare tanpa darah. Ciri khas infeksi demam yang disebabkan oleh virus adalah demam yang tinggi pada hari 1-2 hari, biasanya pada hari ke 4-5 naik tetapi tidak setinggi pada hari pertama, umumnya pada hari ke 6-7 akan pulih sesuai dengan kondisi sebelumnya, sehingga dalam penanganan demam yang terinfeksi virus tidak memerlukan antibiotika ataupun cek darah.

2.    Kompres dengan air hangat

Apabila penyebab demam adalah infeksi virus, anda dapat memberikan pertolongan pertama dengan cara mengompres menggunakan air hangat. Air hangat dapat langsung pada pusat tubuh sehingga akan menurunkan suhu secara otomatis. Hindari menggunakan alkohol atau air dingin. Alkohol akan berbahaya karena uapnya berdampak buruk ketika terhirup oleh bayi. Anda juga dapat menggunakan plaster kompres yang sering kali banyak ditemui dipasara.

3.    Selalu Periksa suhu tubuh

Anda dapat mengontrol suhu tubuh anak dengan menggunakan termometer, suhu normal pada anak berkisar antara 36-37 derajat celcius,sehingga apabila anak anda memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi 37 derajat maka dapat diberikan terapi ringan terlebih dahulu, misalnya dengan banyak minum air putih sehingga anak anda tidak mengalami kekurangan cairan.(Kenali Ciri Gejala Demam Pada Anak Balita)

4.    Berikan obat penurun demam

Anda dapat memberikan obat penurun demam khusus anak sesuai dengan usia, salah satunya adalah dengan memberikan parasetamol. Parasetamol merupakan obat penurun demam yang dianggap memiliki efek samping yang rendah pada tubuh bayi. Meskipun begitu sebaiknya anda membaca petunjuk dokter agar tidak mengalami resiko gangguan fungsi hati, bila diberikan dengan dosis yang tidak tepat.

5.    Penanganan dokter

Apabila bayi anda demam pada usia 3 bulan, suhu tubuhnya melebihi 37,5 derajat celcius sebaiknya segera diperiksakan ke dokter anak. Selain itu apabila anak demam dengan kondisi urinnya kental dan kakinya sering kali menggerak-gerakan, salah satu penyebabnya bisa dikarenakan infeksi saluran kemih atau demam yang tidak turun-turun selama 3 hari lebih disertai dengan mimisan atau bintik merah,sebaiknya segera bawa anak anda ke dokter untuk melakukan tes kesehatan.(Sumber : Majalah kesehatan) 

Baca juga>>>   Obat Penurun Panas Anak Herbal

Read More

Para Tentara Cantik Iran yang pintar bela diri dan Jego Menembak

Para Tentara Cantik Iran yang pintar bela diri dan Jego Menembak

cekidot..!!

Read More

Akibat Seorang Pria Cium Kura Kura

Akibat Seorang Pria Cium Kura Kura

Malang sekali nasib pria asal Fujian ini, maksud hati ingin mencium kura-kura, ternyata ciuman kura-kura terlalu kuat bagi bibirnya. Bibir bagian atas pria nekat ini terlihat ‘jontor’ dan menjadi lebih tebal. Teman-temanya yang berhasil mengabadikan kejadian in tidak tahan untuk mengunggah gambar ini ke Internet. Foto momen istimewa pasangan ini diunggah ke situs microblogging Cina Weibo.

 

 

 

 

Ingin Mencoba...??

Read More